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Townsend John et Cloud Henry
Oser s'affirmer - L'art de fixer des limites à autrui
Certaines personnes éprouvent de la difficulté à s'affirmer et à oser dire "non". Par désir de garder l'amour de leurs proches, par peur d'être abandonnées ou par culpabilité, elles ont tendance à se laisser envahir par les besoins et les désirs de leur entourage. Ces personnes sont confrontées à un problème de "limites", que leurs parents ne leur ont pas appris à poser clairement au cours de leur enfance.
Les limites signalent où s'arrête notre responsabilité et où commence celle d'autrui. Elles concernent tous les domaines de notre vie:
- Les limites physiques nous rendent maîtres de l'usage de notre corps.
- Les limites mentales nous autorisent à exprimer librement nos choix et nos opinions.
- Les limites émotionnelles nous protégent des sentiments des autres.
- Les limites spirituelles nous aident à distinguer notre volonté de celle de Dieu.
Savoir poser des limites est essentiel à notre équilibre personnel. Les auteurs proposent une démarche fondée sur les principes bibliques, qui permet à chacun de restaurer ses limites et de développer des relations plus saines et satisfaisantes avec ses parents, ses enfants et ses amis.
Le processus thérapeutique est exposé de façon claire et accessible à tous, de sorte que le lecteur peut le mettre en pratique par lui-même.
Les auteurs: les Docteurs Henry Cloud et John Townsend, psychologues cliniciens et conférenciers bien connus, sont co-directeurs de la clinique de thérapie chrétienne Minirth et Meier en Californie.
Les limites signalent où s'arrête notre responsabilité et où commence celle d'autrui. Elles concernent tous les domaines de notre vie:
- Les limites physiques nous rendent maîtres de l'usage de notre corps.
- Les limites mentales nous autorisent à exprimer librement nos choix et nos opinions.
- Les limites émotionnelles nous protégent des sentiments des autres.
- Les limites spirituelles nous aident à distinguer notre volonté de celle de Dieu.
Savoir poser des limites est essentiel à notre équilibre personnel. Les auteurs proposent une démarche fondée sur les principes bibliques, qui permet à chacun de restaurer ses limites et de développer des relations plus saines et satisfaisantes avec ses parents, ses enfants et ses amis.
Le processus thérapeutique est exposé de façon claire et accessible à tous, de sorte que le lecteur peut le mettre en pratique par lui-même.
Les auteurs: les Docteurs Henry Cloud et John Townsend, psychologues cliniciens et conférenciers bien connus, sont co-directeurs de la clinique de thérapie chrétienne Minirth et Meier en Californie.
fiche de l'article
Auteur : | Townsend John et Cloud Henry | Référence : | L-EET-546 |
Editeur : | Empreinte Temps Présent | Format : | 14 x 21 cm |
Parution : | 2001 | Poids : | 238 gr. |
Pages : | 186 | ISBN : | 2-906405-52-3 |
Catégorie(s) : | Famille et mariage |
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